FORMATIONS

Fit'n Dance Family propose des formations Pilates, méthode de renforcement musculaire sollicitant les muscles profonds, permettant d'améliorer force, souplesse et équilibre, fonctions nécessaires au bien être quotidien. Elle trouve aujourd'hui sa place aussi bien en rééducation, que dans la remise en forme ou en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.

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Pilates - Niveau 1

 

Vos connaissances en Pilates offriront une vraie plus value à vos cours et vous vous distinguerez par votre enseignement de qualité.



Véritable outil supplémentaire, vous pourrez contribuer au bien être de publics tels que les personnes ayant des problèmes articulaires, les seniors, les femmes enceintes.

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Pilates - Niveau 2

 

Boostez votre niveau de pratique personnelle et votre enseignement en passant au niveau supérieur.



Vous proposerez une méthode haut de gamme que vous pourrez adapter à des publics variés, du sédentaire au sportif.