SOPHROLOGIE
CELINE BREC
INFIRMIERE DEPUIS 19 ANS
SOPHROLOGUE DE FORMATION
CAYCEDIENNE DE L’ACADEMIE DE
PARIS à l’institut Gustave Roussy
celinesophro.b@gmail.com
07.69.63.94.78
Notre corps, notre biologie a toutes les ressources nécessaires pour contribuer à
retrouver ou transformer le négatif en positif !
La Sophrologie c’est quoi ?
Une méthode qui nous propose des techniques de visualisations associées à notre respiration :
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Afin de dévoiler et renforcer nos capacités et nos valeurs Passées, Présentes avec l’intuition de notre Futur
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Pour un mieux-être au quotidien et pour rebondir lors de situations compliquées.
La Sophrologie se pratique régulièrement en vivant et répétant chaque technique proposée.
Fit’N Dance Family vous propose un groupe adulte « guidance et théorie » en distanciel, 2 Mercredis par mois de 20h45 à 22h00, du 11 Septembre 2024 au 18 Juin 2024 soit 20 séances.
« Notre cours de sport de la conscience »
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Un instant pour moi.
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Mon corps, mon allié !
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Ma respiration, mon amie.
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Mon mental au repos.
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Installer un sentiment de bien-être.
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Anticiper positivement.
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Me ressourcer.
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Mes valeurs.
Possibilité de poursuivre en groupe ou en individuel si vous le souhaitez