Suite à votre (première) séance de sport, les courbatures sont belles et bien présentes et chaque déplacement est une véritable torture. Qui n’a pas lutté le matin pour sortir de son lit et avoir expérimenté diverses stratégies pour se mouvoir et pouvoir se mettre debout sans avoir mal ! Nous savons par expérience que ce n'est qu'une question de temps avant qu'elles ne disparaissent, mais comment surviennent-elles ? Doit-on réellement s’en préoccuper ? Peut-on les soulager, les atténuer ? Nous vous proposons de faire un tour d'horizon de ces quelques questions.
D’où viennent les courbatures ?
