document.getElementById('calorie-form').addEventListener('submit', function(e){ document.getElementById('results').style.display = 'none'; document.getElementById('loading').style.display = 'block'; setTimeout(calculateCalories, 2000); e.preventDefault(); }); function calculateCalories(e) { const age = document.getElementById('age'); const gender = document.querySelector('input[name="customRadioInline1"]:checked'); const weight = document.getElementById('weight'); const height = document.getElementById('height'); const activity = document.getElementById('list').value; const totalCalories = document.getElementById('total-calories'); if (age.value === '' || weight.value === '' || height.value === '' || 80 < age.value || age.value < 15) { errorMessage('Please make sure the values you entered are correct') } else if(gender.id === 'male' && activity === "1") { totalCalories.value = 1.2 * (66.5 + (13.75 * parseFloat(weight.value)) + (5.003 * parseFloat(height.value)) - (6.755 * parseFloat(age.value))); } else if(gender.id === 'male' && activity === "2") { totalCalories.value = 1.375 * (66.5 + (13.75 * parseFloat(weight.value)) + (5.003 * parseFloat(height.value)) - (6.755 * parseFloat(age.value))); } else if (gender.id === 'male' && activity === "3") { totalCalories.value = 1.55 * (66.5 + (13.75 * parseFloat(weight.value)) + (5.003 * parseFloat(height.value)) - (6.755 * parseFloat(age.value))); } else if(gender.id === 'male' && activity === "4") { totalCalories.value = 1.725 * (66.5 + (13.75 * parseFloat(weight.value)) + (5.003 * parseFloat(height.value)) - (6.755 * parseFloat(age.value))); } else if(gender.id === 'male' && activity === "5") { totalCalories.value = 1.9 * (66.5 + (13.75 * parseFloat(weight.value)) + (5.003 * parseFloat(height.value)) - (6.755 * parseFloat(age.value))) ; } else if(gender.id === 'female' && activity === "1") { totalCalories.value = 1.2 * (655 + (9.563 * parseFloat(weight.value)) + (1.850 * parseFloat(height.value)) - (4.676 * parseFloat(age.value))); } else if(gender.id === 'female' && activity === "2") { totalCalories.value = 1.375 * (655 + (9.563 * parseFloat(weight.value)) + (1.850 * parseFloat(height.value)) - (4.676 * parseFloat(age.value))); } else if(gender.id === 'female' && activity === "3") { totalCalories.value = 1.55 * (655 + (9.563 * parseFloat(weight.value)) + (1.850 * parseFloat(height.value)) - (4.676 * parseFloat(age.value))); } else if(gender.id === 'female' && activity === "4") { totalCalories.value = 1.725* (655 + (9.563 * parseFloat(weight.value)) + (1.850 * parseFloat(height.value)) - (4.676 * parseFloat(age.value))); } else { totalCalories.value = 1.9 * (655 + (9.563 * parseFloat(weight.value)) + (1.850 * parseFloat(height)) - (4.676 * parseFloat(age.value))); } document.getElementById('results').style.display = 'block'; document.getElementById('loading').style.display = 'none'; } function errorMessage(error) { document.getElementById('results').style.display = 'none'; document.getElementById('loading').style.display = 'none'; const errorDiv = document.createElement('div'); const card = document.querySelector('.card'); const heading = document.querySelector('.heading'); errorDiv.className = 'alert alert-danger'; errorDiv.appendChild(document.createTextNode(error)); card.insertBefore(errorDiv, heading); setTimeout(clearError, 4000); } function clearError() { document.querySelector('.alert').remove(); }
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CALISTHEFIT 2026-2027

En cours9 sept. 2026 - 30 juin 2027
250 euros
Espace Omnisport

Places disponibles

Description du service

Un nouveau format du programme CalisthéFit, initialement pensé en extérieur et 100% poids du corps, adapté ici pour la salle de musculation de la mairie : on y ajoute l'apprentissage des machines et de la musculation classique, en complément de la calisthénie. Une approche plus complète, qui permet d'initier les jeunes aussi bien aux mouvements au poids du corps qu'aux bases de la musculation en salle. L'utilisation des machines apporte un vrai plus en termes d'adaptabilité : elles permettent de guider le mouvement, de sécuriser la charge et d'ajuster précisément le niveau de chaque jeune, quel que soit son point de départ. C'est un excellent complément à la calisthénie pour progresser à son rythme, en toute sécurité. Groupe limité à 6 jeunes maximum pour un vrai suivi personnalisé : correction des gestes, adaptation du niveau de chacun, prévention des blessures grâce à un apprentissage encadré dès le départ. Vos ados repartent avec des bases solides et réutilisables toute leur vie, en salle comme en extérieur.

Séances à venir

Coordonnées

  • Espace Omnisport, Avenue Edouard Herriot, Le Plessis-Robinson, France

    fitndancefamily@gmail.com

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